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セックスレス解消法とは

2020/10/01
セックスレスで悩まれている方は多くいらっしゃいます。
そうなってしまった場合の解消方法やコツなどを分かりやすく紹介していきたいと思います。
▼セックスレスとは
セックスレスとは、日本性科学会によれば病気などの特別な事情がないのに1ヶ月以上性交渉がないカップルや夫婦のことをさします。
セックスレスは別名レスと言われることもあります。
セックスに関しては毎日したい人、1ヶ月空いても全然平気な人など人それぞれです。
そのため、毎日したいと考えている人達が1週間セックスがなければセックスレスだと悩んでしまう場合もあるのです。
▼セックスレス解消法
今悩んでいる方々が少しでも改善されるように解消法を紹介していきます。
参考にしてみてください。
■スキンシップやコミュニケーションを充実させる
日常で相手に感謝の思いを伝えたり、何かあったらすぐに話し合える環境にあったりすることが大切です。
またセックスだけではなく、ボディタッチやキス、ハグなども夫婦にとっては必要なことになります。
そうすることで一緒にいいることで幸せを感じられたり愛おしいと感じられるようになります。
■自分磨きをする
付き合って最初のうちは誰もが可愛くいたい、かっこよくいたいと思いますよね。
ですが、なれてくるとだんだん身なりや協力的でない一面などお互いに出てきてしまうことが多くあります。
結果的に魅力を感じれないなどにつながってきますので、いつまでの最初の気持ちを大切に忙しい中でも自分を磨いていくことが大切に
なってきます。
いつもとは違う自分を見せたり、おしゃれに気を配ってみてください。
■夫婦だけの時間を作る
子どもがいるとなかなか厳しいと思いますが、時より夫婦だけの時間を作ることで素直に思っていることが言えたり、気まずさなどもなくなる可能性が
あります。
お互い相手の気持ちになって一度考えてみることが重要になってきます。